健康咨询描述： 我结婚以后,结婚有了自己的房子,可是我就是特别不放心,就是每天晚上都是要看几遍,有没有锁门,有时候就是要检查一下是不是已经把门关好了,我这是什么病,心里压力大.

想得到怎样的帮助：我是不是已经患上了强迫综合征呢?

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ask68857193sh 其他 微信扫一扫，门否随时问医生 2025-04-24 12:30:30 我要投诉       

您先别紧张，强迫从您描述的结婚情况来看，确实存在一些强迫行为的后反患表现，但这并不一定意味着您就患上了强迫症。复检这种反复检查锁门的查锁行为，可能是门否由于您对新环境的安全感需求较高，或者近期心理压力较大导致的强迫。

建议您试着放松自己，结婚比如在睡前进行一些放松的后反患活动，如深呼吸、复检冥想或听轻音乐。同时，您可以尝试给自己一些积极的心理暗示，告诉自己门已经锁好了，不必反复检查。如果这种情况持续影响生活，您可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以通过更深入的沟通和专业的方法，帮助您缓解这种状况。